Những cách đơn giản để bản thân thấy năng lượng, tươi trẻ hơn.
Khi càng có tuổi người ta thường có xu hướng suy nghĩ và lo lắng thái quá về những việc đang hoặc chưa xảy ra, vì vậy quản lý và kiểm soát tốt sự căng thẳng và lo lắng của mình là một trong những cách để bản thân trở nên tươi tắn hơn. 2. […]