Cùng RF3 World Việt Nam chăm sóc da đúng cách
Bạn có biết rằng: việc chăm sóc da từ việc bôi thoa bên ngoài chỉ có thể giúp bạn bảo vệ làn da và chăm sóc được 1 phần, điều quan trọng cần phải lưu ý đó chính là chăm sóc cơ thể mình từ bên trong.
Vậy làm thế nào để chăm sóc tốt từ bên trong?
1. Chế độ ăn uống
Đây là điều rất cần thiết và quan trọng. Việc chú trọng đến chế độ ăn uống ảnh hưởng trực tiếp đến sức khoẻ và làn da của bạn.
Hạn chế sử dụng và ăn các thực phẩm có hại chứa nhiều hoá chất hoặc phẩm màu, các đồ ăn chế biến sẵn để lâu ngày, thức ăn nhanh, cà phê hay rượu,.. cũng là loại không tốt cho da.
Các loại rau củ quả tươi và cá béo vẫn là các thức ăn chân ái của làn da bạn. Tuy nhiên vẫn phải kết hợp ăn uống đủ chất nhé.
2. Chế độ nghỉ ngơi.
Làm việc quá căng thẳng mệt mỏi hoặc rơi vào tình trạng stress lâu ngày cũng ảnh hưởng nghiêm trọng đến làn da, quầng thâm mắt và tình trạng da sỉn màu sẽ xuất hiện nhanh chóng. Vì vậy hãy chú ý đến việc nghỉ ngơi, tránh thức khuya liên tục nhiều ngày.
3. Tập thể dục
Các bài tập phù hợp với thể trạng cũng sẽ giúp da dẻ trong khoẻ khoắn và tươi trẻ hơn.
4. Thực phẩm bổ sung
Bên cạnh việc ăn uống đúng cách, chúng ta cũng cần phải bổ sung thêm các chất cần thiết bằng các công thức nước uống của RF3 World.
Chúng ta không thể cũng như không biết cần ăn những loại thực phẩm nào để bổ sung đầy đủ dưỡng chất. Vì vậy các công thức nước uống của RF3 World sẽ giúp bạn làm điều đó.
Một vài công dụng của các công thức nước uống NQ MAX3, SOULMAX3, REVIAMAX3 như: Giúp tăng cường hệ miễn dịch, giúp tăng cường sản sinh Collagen, Chống lão hoá và các nếp nhăn; Ngăn ngừa mụn; Giúp da mịn màng và tươi mới hơn; Giúp giảm quầng thâm mắt; Cải thiện tình trạng mất ngủ; Cải thiện trí nhớ của não bộ;…
Hãy liên hệ ngay với chúng tôi để được tư vấn cụ thể hơn về sản phẩm